刚果 - 金沙萨约250个民族可分为若干组。第一组是由班图人民（约80％的人口）组成，主要民族是卢巴，蒙戈，金刚，和卢旺达胡图族和图西族，其他班图是隆达的Tchokwe的Tetela，该班加拉，施，在南德，混得，尼扬加，滕博和本贝。非班图族群分为苏丹（Ngbandi，Ngbaka，Mbanje，Moru - Mangbetu和咱的），在Nilotic（阿卢尔，Lugbara和标识），Hamites（希马）和俾格米人（姆巴提，TWA，巴卡，Babinga） 。该Nilotic和Hamites，谁一旦离开了尼罗河流域，班图人面临迁移